Experiencias
No son simples entrenamientos ni talleres: son desafíos que te llevan a descubrir de qué estás hecho. En Atleta Shao, cada experiencia combina movimiento, estrategia y propósito para que, ya sea desde el reto físico o el viaje interior, encuentres tu verdadero potencial.
Reto IKIGAI
Un proceso en dos etapas diseñado para guiarte desde el autoconocimiento hasta la claridad de propósito.
En la primera fase realizamos un análisis profundo de tu personalidad y temperamento, identificando patrones de comportamiento y aplicando una matriz DOFA para reconocer fortalezas, debilidades, oportunidades y amenazas. Este diagnóstico revela tu marco de potencial, destacando las habilidades clave que pueden convertirse en tu ventaja en el ámbito personal y profesional.
En la segunda fase trabajamos tu Ikigai: tu razón de ser. A través de un proceso reflexivo y práctico, descubrimos los factores motivacionales intrínsecos que orientan tu conducta hacia objetivos claros, generando una fuente de motivación interna capaz de sostener tu energía y enfoque día a día.
Desafío Hibrido
Más allá del aspecto físico, este entrenamiento busca fortalecer la mente. En el Desafío Híbrido, el cuerpo se convierte en el laboratorio donde se pone a prueba tu carácter. A través de retos físicos cuidadosamente diseñados, descubrirás que la verdadera fuerza no reside únicamente en los músculos, sino en la capacidad de mantenerte en pie cuando el cansancio y la duda aparecen.
El Desafío Híbrido está dirigido a quienes desean superar sus límites: desde mejorar su rendimiento deportivo, alcanzar un objetivo personal o prepararse para un desafío concreto, hasta quienes simplemente buscan convertirse en una versión más fuerte, resistente y equilibrada de sí mismos.
5 Elementos
En entornos laborales cambiantes, donde la presión, la ambigüedad y el conflicto son parte del día a día, el verdadero liderazgo no depende solo del conocimiento técnico, sino de la capacidad de adaptación, lectura del entorno, autogestión emocional y respuesta estratégica.
Esta intervención utiliza las artes marciales tradicionales como marco simbólico y vivencial para desarrollar esas competencias. A través del modelo de los Cinco Elementos (Tierra, Agua, Fuego, Aire y Yo), los participantes viven en primera persona lo que significa actuar desde la estructura, la fluidez, la intensidad, la conexión o la integración plena de los recursos personales.
Team Task
TeamTask es una experiencia física y cognitiva diseñada para transformar equipos de trabajo en verdaderas unidades de alto rendimiento.
A través de dinámicas inspiradas en el entrenamiento físico, retos estratégicos y evaluaciones personalizadas, identificamos las fortalezas, debilidades y oportunidades de mejora de cada miembro y del equipo como conjunto.
No es solo un “team building”: es un laboratorio vivo donde la comunicación, la confianza y la cooperación se ponen a prueba en escenarios que simulan la presión y la toma de decisiones del mundo real.
Al final, tu equipo no solo saldrá más unido, sino con herramientas prácticas para mejorar su desempeño diario, alcanzar objetivos con mayor eficiencia y afrontar desafíos con mentalidad ganadora.
Reto Ikigai empresas
El Reto Ikigai es una experiencia de Atleta Shao diseñada para potenciar la autoconciencia, la motivación intrínseca y la alineación estratégica entre colaboradores y la organización. A través de un proceso de autoconocimiento y construcción de propósito, se fortalecen competencias clave como la responsabilidad, la comunicación, el liderazgo y el autoliderazgo.
Shao Fit 360
Por eso ayudamos a los equipos de entrenadores a conectar mejor con sus clientes, entender qué los motiva y convertir cada entrenamiento en un momento que inspira disciplina, constancia y propósito.
Así, el gimnasio deja de ser solo un lugar de esfuerzo físico, para convertirse en un espacio de crecimiento y pertenencia.
FAQ
¿Qué es Atleta Shao?
Atleta Shao es un ecosistema que integra deporte, psicología y experiencias transformadoras. A través de entrenamientos, pruebas y procesos experienciales fortalecemos la resiliencia, la autogestión y el liderazgo en individuos, equipos y organizaciones.
¿Qué diferencia a Atleta Shao de otras formas de entrenamiento?
En lugar de enfocarnos solo en lo físico o en lo mental, trabajamos la conexión entre cuerpo, mente y propósito. Cada programa tiene un componente de autoconocimiento, experiencia práctica y transformación personal.
¿Quién puede participar en los programas de Atleta Shao?
Personas, equipos de trabajo y empresas. Diseñamos procesos adaptados tanto a deportistas como a personas que buscan desarrollo personal o fortalecer la cultura de sus equipos.
¿Qué es el Reto Ikigai?
El Reto Ikigai es un proceso de dos sesiones diseñado para fortalecer el autoconocimiento y la conexión con el propósito. Inicia con un test de personalidad, seguido de una sesión de coaching donde se interpretan los resultados, identificando fortalezas, oportunidades, debilidades y amenazas. En la segunda sesión se construye el Ikigai, la filosofía japonesa de la “razón de ser”, como guía de motivación intrínseca y orientación de objetivos.
¿Por qué se llama Reto Ikigai?
Porque conecta el trabajo mental y emocional con la búsqueda de propósito. El Ikigai es aquello que da sentido a la vida, y aquí se convierte en una herramienta práctica para alinear lo que la persona ama, sabe hacer, necesita y puede aportar.
¿Qué beneficios tiene el Reto Ikigai?
Autoconocimiento claro de fortalezas, debilidades y estilo de respuesta ante las circunstancias.
Definición del Ikigai personal o colectivo como guía de motivación.
Mayor claridad para orientar objetivos de vida o de equipo.
Herramientas para comprender cómo se lidera, cómo se toma decisiones y cómo se establecen relaciones con los demás.
¿Qué es Team Task?
Es un evento experiencial diseñado para empresas y equipos de trabajo. A través de actividades físicas y estratégicas se evalúan y fortalecen habilidades como resiliencia, comunicación, liderazgo y trabajo en equipo.
¿Cómo se desarrolla un Team Task?
El proceso incluye seis fases: autopercepción inicial, toma de decisiones, ejecución de estaciones físicas y estratégicas, observación externa, reautoevaluación y análisis integral de resultados.
¿Qué resultados obtiene una empresa con Team Task?
Un diagnóstico profundo de las dinámicas del equipo, identificación de fortalezas y falencias, y herramientas claras para mejorar integración, liderazgo y cohesión organizacional.
¿Team Task es competitivo?
No es un torneo deportivo, sino una experiencia diseñada para reflejar cómo el equipo actúa frente a retos. Se prioriza el aprendizaje y la reflexión sobre la competencia.
¿Qué significa la metodología de los Cinco Elementos?
Es un modelo experiencial que usamos para representar respuestas conductuales y dinámicas de equipo: tierra (estabilidad), agua (adaptación), fuego (determinación), aire (creatividad, interacción) y el yo (integración).
¿Qué tipo de resultados se pueden esperar en lo personal?
Mayor autoconfianza, resiliencia, disciplina, claridad de objetivos y la capacidad de integrar cuerpo, mente y acción
¿Atleta Shao trabaja solo con individuos o también con empresas?
Con ambos. Tenemos procesos personalizados (como el Reto Ikigai y Reto hibrido) y programas para equipos y organizaciones (como Team Task y 5 elementos). también trabajamos con centros de acondicionamiento físico
¿Cómo puedo empezar en Atleta Shao?
Depende de tu objetivo: si buscas transformación personal puedes inscribirte en el Reto Ikigai; si eres un gimnasio, puedes implementar FIT360; y si eres empresa, puedes organizar un Reto Ikigai, Team Task o 5 Elementos. Solo debes contactarnos y te guiamos en el proceso.